Edzésleírás
Suhanj! alapítvány 6 órás futására neveztünk párban. A terv az volt, hogy 3x1 órát futok, míg csapattársam - Anikó - 2 óra és 2xfélóra alatt oldja meg a feladatát. Ezt sikerült is teljesíteni. Nagyon jó hangulatú verseny volt.
Igen, éjfélkor rajtolt és a szigetmonostori gáton futottunk fel-alá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:37 | 14.05 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |