Edzésleírás
Dunakeszi-Kóspallag
Kóspallag-Dunakeszi
Egy régen megbeszélt csajszis, pihenős napot tartottunk Ágival, s rávett, hogy az eredeti tervek szerint bringával menjek. azért a várost kikerültem, így a táv rövidebb lett. De Deszkametsző oda-vissza megvolt :). még mindig tartogat újdonságokat ez a szakasz, de lehet, csak én élem meg mindig másként? :)
reggelre totál beálltak a lábaim hátul, így nem tudtam, jót teszek e, nem akartam, de szerintem nem is tudtam volna ennél gyorsabban menni most.de nem is az volt a cél :)
nagyon jó volt köszönöm ezt a csodás napot Áginak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:41:00 | 85 | 02:36 | 23.08 | 0 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Szép táv! :) Nem mentél dolgozni? ;-) és az egészséged, hogy bítra?
egsi. jó kis táv hétfő reggelre. :-)
ezámazélet:) dejólehetett:)
mint egy pasasos sörözősböfögős:)
smarcsu 4318 napja
a lelkemnek nagyon jót tett. nem zavart, hogy lassabb vagyok, így egész jól.