zolle futás

2008.09.11 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:12

Távolság

17 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

37:10 bemelegítés 5 km 5x1200( 5:01; 4:40; 4:45; 4:46; 4:51) 5:40 levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:12 16 05:05 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2120