Marcellus74 Úszás

2012.08.15 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

1.5 km

Tempó

24:37 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

200m bemelegítés

600m gyors - mell vegyesen

6X100m gyors erősen, kevés pihenővel / tudok már magamtól 1 perces 50 métereket!  :-)

100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:55 1.5 24:37 2.44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!