Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:25Távolság
25.2 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Motivációhiányom csúcsán vagyok, vagyis inkább a gödörben.
Alig bírtam felkelni.
A hétvégén rendezik a stadionnál a gokart versenyt, le van zárva az út, a második körön a rendező viccesre vette és elrakta az utamból a bólyákat, mondtam neki még 2x jövök. Ennél az igéretnél több motivációt nem sikerült összeszednem.
Az utolsó kör végi küzdve , az utolsó 500 méteren épp csak nem sírtam, hogy haza akarok menni.
Ilyet soha többet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:25 | 25.2 | 06:27 | 9.31 | 0 | 140 | 157 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Tündüs 4299 napja
Móni, úgy tűnik a BSI magasról letojja nekem motivációhiányom van-e...
Az elkövetkező hétvégék hosszúfutás km-re: 30-32-nike
monique 4299 napja
gratula h így letoltad :) viszont biztos hogy jó ötlet hogy a múlt héten is volt 3 órán túli futás meg most is egy majdnem 3 órás futás? lehet még nem heverted ki az előzőt, és azért volt a motivációhiány is..?
pátyalso 4300 napja
Gratulálok,hogy sikerült győznöd ! Pedig a motivációhiány erős ellenfél !!
nell1 4300 napja
Így van, ahgy a többiek írják! Minden elismerésem, motivációhiány ellenére igencsak szép futás lett! :-)
RunKa 4301 napja
És még valami...mikor ilyeneket ovasok, bizony nagy erőt ad nekem, ha neked megy, akkor muszáj, hogy én is összeszedjem magam :) Köszönöm !
RunKa 4301 napja
és ha most visszagondolsz rá, milyen? Van azért egy icipici jó érzés ugye, hogy bárhogyan is, de te győztél :), mert győztesfajta vagy:)
Sneci-ke 4301 napja
kitartásból és akaraterőből nincs hiány, a motiváció meg tuti hamarosan visszatér
ügyi vagy, grat
Briel 4301 napja
Szerintem klassz dolog, hogy ennek ellenére megcsináltad a hosszú futást. Mindenképpen elsimerésre méltó!
zenoka 4301 napja
nah jol van Tündüs kuldok egy kis motivacios energiat! nekem abbol most boven van csak nem futasos.. de azt mar neked kell futasossa alakitani!:) lenyeg hogy letoltad uff! egeszsegedre!
winning 4302 napja
Pihenj egy pár napot , hogy renbe rakd a godolataidat . Tudom egy futónak nehéz ilyet mondanni , de én is ezt tettem amikor kicsit besokaltam. Attól fügetelenül gyönyörűt futottál :)) Egs.
Bobe 4302 napja
Szép kis motivációhiány. :) Mi lett volna, ha lett volna motivációd.
Szerintem ilyen mindenkivel előfordul. Hajrá kifelé a gödörből! Egs.
faxau 4302 napja
Akkor ennél már csak jobb lesz- ráadásul ez is megvolt! Ha sosem kéne kűzdeni, előbb utóbb hagynád a feébe a futást.Egs!
bibe2 4302 napja
nem tudom, hogy ez mennyire vígasztal, de jelenleg én is úgyanígy érzek. kismilliószor olvasgattam már a maratonos füzetkét és az vígasztal, hogy abban írják, hogy valószínű hogy a maratoni felkészülés során eljut erre a pontra az ember. de kimászunk Tündüs!!!!!!! !!!!!!!!!!Én kapaszkodok Beléd, Te kapaszkodj belém:)
cs1krisz 4302 napja
A gödörből csak kifele vezet az út..
Czeglédi Ferenc 4302 napja
Mi a baj?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tzh 4299 napja
A maratonra gyakorlatilag készen állsz, az ilyen futások meg ne szegjék kedvedet, mert kb. szükségszerűen előfordulnak néha. Úgy szoktam mondani, hasonló esetekben utólag "letudtam az aktuális szar futást", ami önmagában nekem se teszi helyre a dolgokat, de addig jó, amíg edzéseken jön ez ki.
Egyébként elég gyakran rögtön ezután következő futás homlokegyenest másként esik, többnyire Q.jól :)