smarcsu futás

2012.08.19 Vasárnap, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Révfülöp-zepezd-Révfülöp

Zsuval, Livivel, Lucával, meg Zolival, jó kis szintes terepen. nagyon élveztem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 12 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4309 napja

na az nagyon jó ötlet!

Zsuzsi76 képe

Zsuzsi76 4309 napja

Örülök, hogy megmutathattam a kedvenc futó-körömet! Remélem futunk még ott együtt:) Esetleg még majd a kilátóba is felkanyarodhatunk...:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!