Edzésleírás
Tárnoki közös futás Katával, Gergővel. Összesen 11-en jöttünk el, Ági most csak a fényképész szerepét töltötte be, mert lábadozik. :-) Nagy meleg, fülledt-nyomott levegő volt. Én jól bírtam, de a többiek keményen küzdöttek. Minden körben a tónál frissítettünk, mert szükség volt rá. A Benta mellett, és a tónál is szinte trópusi légkör volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:09 | 12.5 | 05:37 | 10.69 | 15 | 0 | 0 | 135 |