lacika76 futás

2012.08.23 Csütörtök, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:09

Távolság

12.5 km Szint: 15 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tárnoki közös futás Katával, Gergővel. Összesen 11-en jöttünk el, Ági most csak a fényképész szerepét töltötte be, mert lábadozik. :-) Nagy meleg, fülledt-nyomott levegő volt. Én jól bírtam, de a többiek keményen küzdöttek. Minden körben a tónál frissítettünk, mert szükség volt rá. A Benta mellett, és a tónál is szinte trópusi légkör volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:09 12.5 05:37 10.69 15 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!