Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:51Távolság
20 kmTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az időjárás előrejelzést figyelve úgy döntöttem, a hosszú futást vasárnapra teszem (legalább kipihenem a napközbeni őszibarack lekvár főzésének fáradalmait) .... és milyen jól döntöttem. Kellemes szél fújt, az utosló 500 m-en pedig még a zuhi is elkapott :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:51 | 20 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 165 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Tündüs 4303 napja
Mindenkinél esett, csak nálam nem?? Akkor biztos jólesett!!
pátyalso 4304 napja
Lekvárhoz,futáshoz gratulálok!!
Bobe 4304 napja
Irigyellek az esőért. Egs. :-))
RunKa 4304 napja
Minden megvolt a szép futidhoz :)
ORBEA ORCA 4304 napja
Nahát,hogy ma mindenki hogy örült,hogy elázott:-)
Egs!
bibe2 4304 napja
tényleg nagyon szép hetet zártál és milyen szép tempóval! egs!
RemAti 4304 napja
sárgabarack, őszibarack esz a sárga irigység. -:) Egészségedre! Itt most kezdet el esni. -:)
smarcsu 4304 napja
ezek szerint jól esett :) szép táv, nagy grat!
csabipontkom 4304 napja
Ilyenkor jó is az a kis eső! Egs!
Briel 4304 napja
Szuper futi, gratulálok! (nekem vagy 3-4 kili eső jutott, nagyon klassz volt!)
csetbalu 4304 napja
toncso bácsihoz csatlakozom:)
egészség!:)
toncso 4304 napja
Csuda szép az Edzés Naplód ezen a héten !! Gratulálok és persze, hogy egészségedre !!!
Huszárlány 4304 napja
Nem mázli,:-), tudatos tervezés! Irigykedem futid miatt, de főleg a baracklekvár miatt! Grat mindkettőhöz! Jó kis lekváros palacsinta, nyamiiii!
rodriguez 4304 napja
Szép futás, gratulálok! Mázlid volt az időval :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4300 napja
Atyaég!! Már megint milyen hetet produkáltál!! Kemény vagy, és nagyon erős!! Ez igen!! Nagyon le vagyok maradva :((De nagyon nagy gratula és egs érte!