Edzésleírás
oros , pazony , tura , libabokor , sóstóhegy , kótaj , ibrány külső , ,majd haza nyírszölős felé . ahol összefutottam a vinibike csapattal éppen vasúti beton barikádot bontottak a kerékpárút sorompóján ( illegális eltorlaszolást szüntettek meg !)
utána oszolj !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 52.74 | 02:14 | 26.82 | 93 | 79 | 0 | 0 | 0 |