smarcsu bringázás

2012.08.31 Péntek, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

36.9 km

Tempó

00:57 p/km (63.26 km/h)

Edzésleírás

melóba.

már régóta agyalok, hogy Ádámkát átfestetem, meg az úton van egy szinterező,amit mindig nézegettem. hát most nyitva volt, s bementem, rákérdeztem. ősszel megkapja a szép új festést. :) ma jó napja lesz Ádámkának. egyrészt megdicsérte egy bringás, hogy milyen szép, aztán kilátásba helyezve az új szín, na meg ma megkapja az új gumijait is !

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 14.4 02:26 24.69 0 0 0 0 0
00:00:00 22.5 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4288 napja

Belemész valami jó nagy sárba, aztán meg van oldva az új szín. :)))

smarcsu képe

smarcsu 4288 napja

Ádámka csak próbál gyorsan menni, de néha a fránya gazdája nem tud gyorsabban tekerni.

hát most lehet, nem lesz új szín, majd alszom még rá egyet

 

RemAti képe

RemAti 4288 napja

Milyen az új szín?

mata képe

mata 4289 napja

Ádámka nagyon gyorsan megy :) Le ne cseréld.

smarcsu képe

smarcsu 4289 napja

a városi... a ASZINTEREZÉSRŐL MEG LEBESZÉLTEK , du-án mér le is romozták :(

Daniloo képe

Daniloo 4289 napja

És most melyik is az Ádámka??!

nyaff képe

nyaff 4289 napja

Ádámka egészségére!

A másik nem lesz féltékeny?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!