szaboaron86 10.6 km Futás 2012-09-02-n 15:00-kor

szaboaron86 futás

2012.09.02 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

10.6 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2 tempós kör, 4:19 4:23 4:30 na ez az első 3 kili elég is volt hogy szétüssön. erősen gondolkodom még a Nike-on, lehet Úri libaterelő futás lesz belőle a 27 kiliével.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:20	10.6	04:34	13.16	0	0	0	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

skia86 4286 napja

és másnap a nike a páros felesével:) legalábbis nekem :p

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.