smarcsu 6.4 km Futás 2012-09-06-n 17:00-kor

smarcsu futás

2012.09.06 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.4 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

szigetkör 32'

nagyon jó volt kocogni, még ha minda két térdem is fájt (kiderült a másikat is ütöttem), az oldalam miatt már az elején majdnem visszafordultam, de azért csak lekocogtam. de lesz ebből még futás is! remélem, hamarosan

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	6.4	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 4293 napja

Már azt hittem, hogy kihagytad. Azért csak óvatosan. Egészségedre! Gyógyulj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.