yoyo túra

2012.09.08 Szombat, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

22:51:00

Távolság

111 km Szint: 4200 m

Tempó

12:21 p/km (4.86 km/h)

Edzésleírás

vége az ötéves tervnek ,mer sikerült eljutnom a Beac Maxi 110 re  :)  és mivel jubileumi vót,mer 25. ezért két kitűzőt is kaptam ,egy hagyományosat,meg egy ovális fémet szatén szalaggal :)

a jubileum miatt ,még volt gyümülcsleves,palócleves,dinnye zsíroskenyér ,,bor sör pálinka :)

az első 50 a Börzsönyben 8 óra alatt meg lett ,,a 60 ra a Pilisben meg tizenóra kellett. Rengeteget mentem egyedül , se előttem se mögöttem senki.. A Rigót még világosba elértem,de már fejlámpával mentem ki. feléledt az erdő a vaddisznók sikároson kint  túrtak a réten ,,világított a szemük ahogy rájuk világítottam ,de rá se retyetye túrtak tovább,,,sokan voltak nagyon ,gyorsan felálltam egy kidőlt fára ,a szarvasok meg bőgtek a háttérbe ,,de nemvótfélelmetes :)  majd röffent egyikük,és beszaladtak a bokorba . na itt jól el is kavartam a nagy riadalomra  :/  ,,jaaa én a 4 órási kompal jöttem  át,de az ötös komposok mégis  előttem voltak :O 

Soha többet :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
22:51:00 111 12:21 4.86 4200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

Mamba képe

Mamba 4275 napja

Gratulálok! :o)) Nagyon szuper vagy! :o) Majd megszépül! Mi ezt a túrát otthon hamar megbeszéltük.

Robi: ,,Mit szólnál egy BEAC MAXI.....HaGGGGGYÁÁÁMÁÁÁÁ!!! :)

Elek képe

Elek 4275 napja

5 cillag! de soha ne mond, hogy soha :) szuper vagy mint mindíg :)

-Mariann- képe

-Mariann- 4278 napja

Nyomtam Neked egy ötöst! :) Annyira kemény vagy!

Boszi72 képe

Boszi72 4286 napja

Oh Yoyo, nagyon kalandos lehetett, de megvan annak is szépsége, ha csak Te vagy, meg a természet. Meg a vaddisznók ugye.:-) Nagyon nagy gratula, újból megmutattad, milyen erős vagy! Le a képzeletbeli kalappal! 5 csillag dukál!

Nicol képe

Nicol 4286 napja

Óóóó, Cillagom nagy gratula mindenért, a szintekért, a távolságért, a vaddisznókért, az egyedüllétért!

Hősike vagy!:)))

 

yoyo képe

yoyo 4291 napja

köszi szépen mindenkinek a gratikát :)

ganki képe

ganki 4291 napja

Gratulálok, azért nem vagy semmi! Izgultam ám, az sms után hogy merre jársz az éjszakában.

szaboaron86 képe

szaboaron86 4291 napja

Aztamindenit Yoyo, te aztán ismét belecsaptál a lecsóba! :)

Bozót képe

Bozót 4292 napja

De jó, hogy sikerült végre! Gratu! 

Pepe_ képe

Pepe_ 4292 napja

Dárga Yoyoka, nagy nagy tiszteletem! Izgultam ám érted!
Meg kellett ezt csinálnod egyszer. Már megvan. Jó pihenést!

gergő képe

gergő 4292 napja

jessszum, ez brutál yoyo!! emelem kalapom!!  ez nagyon szép volt!!

pátyalso képe

pátyalso 4292 napja

A becsület bajnoknője,és a vad/disznyók/úrnője,ezt nagyon megérdemelted!!!!:-))) GRAT! GRAT! GRAT!!!!

yoyo képe

yoyo 4292 napja

gondoltam is rád Sipikém :)

senki nem adott + pontot,,de nem baj, így legalább a kimarat T100 útvonalon most végig mentem,mert Visegrádtól uaz volt :)
én mint elsőbálozó mentem a kijelölt úton,,örültem,hogy azt tudtam követni :))

köszi Yoci :)

mjoci képe

mjoci 4292 napja

Gratulálok.

Sipi képe

Sipi 4292 napja

Jajdeszuper......., végre megcsináltad, a régóta tervezett Beax Maxit!

Ez egy ilyen túra igen, akik a komppal 1 órával utánad jönnek át, azok a Rigóban előtted vannak, hiába úgy tudom Csanyáék már nem járnak fel becsületpontozni a Moli-pihenőhöz.....:((

Gratulálok, szép vóóót! 

ui: egyre több a vaddisznó, most olvastam pont egy cikket..... 

yoyo képe

yoyo 4292 napja

kösy Krisz !

ne is törödj vele..bár nem szoktam magamat pontozni ,de rányomtam egy ötöst,így javult az átlag :)

kkoos képe

kkoos 4292 napja

ah bakker félre nyomtam :( 4 csillag lett belőle :( 

kkoos képe

kkoos 4292 napja

:)

Gratula Yoyó, akkor ez is kipipálva!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!