Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:28:37Távolság
21.1 kmTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Edzésleírás
Budapest félmaraton. Most ez ennyi volt. Sikerült amit akartam, Andival futottunk. 4 kilinél értem utol, majd 14 ig mentünk együtt, ott nagyon ennem kellett. 16 után leért és ismét ment a futás:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:37 | 21.1 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Danny 4290 napja
úgy értettem hogy nagyon keveset az 1:28-hoz képest, azért futni kell ám
...
csetbalu 4290 napja
valóban... tényleg 0 futóedzéseket végzel... ?:)
grat, egs!
Sneci-ke 4290 napja
Gondolom, 1:30-on belül tervezted. Gratulálok.
Danny 4291 napja
Hihetetlen hogy szinte 0 futóedzésből ilyeneket futsz. Ennél cak a tavaszi 3:15-ös maratonod ami meghökkentőbb! Gratula!
Bocsi 4291 napja
Nekem tetszik az időeredmény, az viszont nem, hogy eléheztél! Majd én meg figyelek kérem! Vagy mi a szösz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4289 napja
...majd én figyelek legközelebb...;-)