Gandi aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:10:00Edzésleírás
számolatlanul mindenfélék gyakorlása, hívhatnám technika csiszolásnak is:
- páros láb
- futólépés próbálkozása (nem ment, folyton beleakadtam, pedig a neten látott kisfilmen olyan lazán csinálták)
- egy láb (döbbenet, mennyivel gyengébb a bal lábam, pedig elvileg az lenne az ugróláb, de valamiért elsatnyultnak tűnik jobbhoz képest)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
