yoyo 15.4 km Futás 2012-09-16-n 08:05-kor

yoyo futás

2012.09.16 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

15.4 km

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Edzésleírás

Piroson - Nagy -szénás- Hosszú-árok ,kék + Szénás alja ,kéken Bükkös -kúti árok Kőris -völgy .jelöletlenen Boróka- árok -József -liget itt három őzike ugrott át előttem :) kék jelzés Kutya-hegy nyeregig,innen egészen tovább a Szénás aljáig,,onnan lefele a déli lejtőn toronyiránt a házakig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	15.4	07:59	7.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.