szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:30Távolság
20 kmTempó
04:32 p/km (13.26 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2,5 km bemelegítés aztán 15 km tempó, majd 2.5 km levezetés hónapok óta nem futottam ilyen gyorsan...
http://connect.garmin.com/activity/224331477
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:30 | 20 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csétomi 4270 napja
Aztabetyár!! Ez nagyon jó! Kár, hogy nem szóltál... Jó formában vagy.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szasza 4269 napja
áááá de hogy is