Gandi aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
több heti kihagyás után 30 perc egyben, leesés nélkül :-)
olyan hálás ez a karika, nem szabadna ilyen mostohán bánnom vele, hogy hetekig elő sem veszem...
új szerelem ide, vagy oda, az ugrókötél mellé igenis bele kell férnie ennek is :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
napsugárraforgó 4282 napja
Mindenkinek csak ajánlani tudom,nekem 8 centi ment le a derekamról egy év alatt!
Látod Andika,nem lehet ezt elfelejteni!:)
Gratulálok és egészségedre!
Littleyu 4282 napja
Én már vagy 1 éve gondolkozom, hogy kellene egyet venni. Szerinted eltűnne az úszógumim? (Mármint ha használnám is.) :)
Bozót 4282 napja
30perc?? Bakker 30mp-ig se bírom :P
Edyth 4282 napja
Ez igen,gratulálok. :-)
tandi 4282 napja
Uh, 30 perc egyben?! Gratula! Még van mit gyakorolnom. :-)
Gandi 4282 napja
Alvásidőben :-)
Mamic 4282 napja
Hm, ez is egy jó dolog, lehet otthon is csinálni - lopott fél órákban.
mateve 4282 napja
te kis csapodár.... :D:D:D
egészségedre!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4281 napja
Köszi :-)
Hát Yu, hogy eltűnne-e az úszógumid, azt nem tudom. Úgy hallottam, nem lehet egy bizonyos területről fogyni, egy bizonyos területről ledolgozni a zsírt. Tény, Anitának karcsúbb a dereka, és nekem is csökkent tavasszal 3 cm-t, de ugyanakkor fogytam is, tehát lehet, nem a hulahoppnak köszönhető csak...
De hát, a puding próbája az evés, úgyhogy vedd csak meg azt a karikát :-)