Edzésleírás
esti futas: 25 percet futottam a gazdagret fele, kb el is ertem a feleig. Aztan meg kb. ugyanott vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:17 | 9.5 | 05:18 | 11.34 | 80 | 0 | 0 | 0 |