Edzésleírás
Mivel mára, azaz holnapra 10 kili volt előírva 4:50-ben ezért hazafutottam a verseny után. Nem figyeltem semmire csak mentem, végig lefelé így az idő jobb lett mint gondoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:25 | 4.94 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nicol 4265 napja
Az a legjobb amikor az ember nem figyel semmire...