panferik futás

2008.09.28 Vasárnap, 07:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

12 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Hogy meglegyen a 2000km....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:03 12 00:05 685.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5727 napja

Gratulálok a 2000km-hez Feri!
panferik képe

panferik 5727 napja

Köszönöm
mjoci képe

mjoci 5727 napja

Gratulálok hozzá.
Littleyu képe

Littleyu 5727 napja

Mindig csak a kifogások ;)
panferik képe

panferik 5727 napja

A pénteki után ez nehéz lett volna :)
sepi képe

sepi 5727 napja

Azt kellett volna írni, hogy elfutottam egy kicsit...:-)

panferik képe

panferik 5727 napja

Elírtam egy kicsit... De javítottam
sepi képe

sepi 5727 napja

Ez aztán a fürgeség...:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!