Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:14Távolság
13.19 kmTempó
06:10 p/km (9.74 km/h)Edzésleírás
Csak hogy a heti 44 kili meglegyen (igen, Tündüs, annyi az annyi)
A nap nagy része a szomszédunk elköltöztetésével zajlott (és reméljük, nem lesz rosszabb az új lakó), szóval ma nem punnyadtam.
Az első pár kili a tegnapihoz hasonlóan szenvedős volt, de aztán belejöttem, mint kiskutya az ugatásba :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:14 | 13.19 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Csandy 4261 napja
ügyes...44-et összehozni egy hétre...hmm ez nekem miért nem jutott eszembe? nahh majd márciusban...igaz nekem egy kicsivel többet kell futnom:((....vasárnap tali a Sparon, ezek szerint egyenpólóban:)...egyetlen aggályom van csak, remélem a szoknya nem szedi le a szponzorokat a derekamról:))
ORBEA ORCA 4262 napja
Gratulálok,ezt jól kitaláltad 44,az 44:-)
Briel 4262 napja
Így is érvényes a szám! .) Egészségedre!
galagyuri 4262 napja
Nagyon szep az a 44! Es jo sportos hetet zartal!
RunKa 4262 napja
Te már tanítod az ugatást, nem belejössz :)
Huszárlány 4262 napja
Azért jövö vasárnap esetleg fölkerekíthetnéd 44-re, hogy egyben is meglegyen?! Nem jó tipp, csak 5let!
EGS!!!
toncso 4262 napja
Annyit tudok,hogy elmúltál 30 éves, de ennek mi köze van a 44-hez ???? Na mindegy, az edzés egészségedre legyen !
faxau 4262 napja
Csabi megelőzött, úgyhogy l. fent:)) Egs!
csabipontkom 4262 napja
Remélem mihamarabb múlik a szenvedés és végig jó lesz! Szép lett a tempód, egs!
winning 4262 napja
Óó. Nagyon sajnálom:((
Sneci-ke 4262 napja
Ennél sajnos szomorúbb a történet: 11 éve autóbalesetük volt, a férje (a párom kollégája volt) meghalt, ő azóta is mankóval közlekedik :-(((
bibe2 4262 napja
Egy masszőr sem lenne rossz:) Egészségedre Sneci-ke!
winning 4262 napja
Az új lakó futó lesz :)))))))))))))))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4260 napja
Hogy ez nekem nem jutott eszembe..:))