Edzésleírás
Felső aerob átmozgató 10-es.
Garmin TE: 3.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:58 | 10.01 | 05:05 | 11.78 | 55 | 97 | 146 | 143 |