hortenzita futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:20

Távolság

42.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

27. Spar Budapest Maraton, abszolút 35., kategória 3., Csapat OB I. helyezés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:00 6 04:40 12.86 0 0 0 0
00:18:58 4 04:45 12.65 0 0 0 0
00:24:07 5 04:49 12.44 0 0 0 0
00:24:20 5 04:52 12.33 0 0 0 0
00:24:21 5 04:52 12.32 0 0 0 0
00:25:02 5 05:00 11.98 0 0 0 0
00:26:46 5 05:21 11.21 0 0 0 0
00:38:46 7.2 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hortenzita képe

hortenzita 4259 napja

Köszönöm! :-)

Macula képe

Macula 4259 napja

Nagy gratula!!!

bintamas képe

bintamas 4263 napja

Kemény vagy!

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2