Nagy Attila 81 csapatsport

2012.10.05 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

BM:futóiskola,gimnasztika,nyújtás.

Fő rész:Labdás technikai feladatok sprintekkel.Támadó taktika megbeszélése felálással.Játék:mint a keddi edzésen.

LV:kapura lövések állított labdából,nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!