csiki79 futás

2012.10.09 Kedd, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:49

Távolság

15.3 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

12 km könnyű

12*150m fokozó

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:25 12.1 04:35 13.10 0 0 0 139
00:12:27 1.8 06:55 8.67 0 0 164 149
00:06:57 1.4 04:58 12.09 0 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012