Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:31Távolság
10.4 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
Annyi időm volt, hogy vagy futok egy laza nyolcast, vagy egy tempósabb tizest. Normál esetben az előbbi felé hajlanék, de most még úgy élvezem a hüsi időt, ebben lehet kicsit pörgetni... már amennyire ugye az ember lányának edzettsége azt megengedi :-)
Akárhogy is, jó döntés volt, élveztem. A tegnapelőtti majd huszasnak nyoma sincs, talán erősödöm? :-) Nna persze, nyilván nem, mert nagyon nincs mitől, csak szeretném hinni, hogy az ugrókötélnek olyan rettentő nagy fejlesztő hatása van :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:14 | 2.7 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:37 | 2.5 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:03 | 2.5 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:37 | 2.7 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szelidlendulet 4261 napja
Egeszsegedre!
Egyetemmistak. De tenyleg kortalanok. Egyebkent ok ugyan ezt gondoljak rolunk :-)
toncso 4261 napja
Már jónéhányszor ráfizettem arra,hogy a futásnál lerakom a szemüvegemet........Így lettél egy pillanatra Berzso....
A futás viszont egészségedre váljék : A N D I !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4260 napja
Mi az hogy szeretnéd hinni, hogy erősödsz???! Ez tény! Egészségedre!