Nagy Attila 81 csapatsport

2012.10.10 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Edzésleírás

BM:Labdacica

Fő rész:átadások,mögékerülés,kényszerítő.

             Kapura lövések alapvonalról indulva.Felpassz,visszapassz-felpassz-kényszerítő.

4:4 eleni játék.

Levezető:1 kör laza,nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4252 napja

Egs...

albke képe

albke 4253 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!