Gandi futás

2008.10.02 Csütörtök, 05:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

kocogás a munkahelyre, részben Ala kisérettel :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 12 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5729 napja

Köszi Elek :-)
Elek képe

Elek 5729 napja

Én már nem is írnék semmit ezekre a korai futásokra:) Azért az 5 csillagot megadnám:)

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion 6