szaboaron86 63.2 km Bringázás 2012-10-14-n 16:00-kor

szaboaron86 bringázás

2012.10.14 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

63.2 km

Tempó

02:02 p/km (29.40 km/h)

Edzésleírás

Szentmártonkáta-Isaszeg-Kispest

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	63.2	02:02	29.63	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni 4253 napja

:(( jaj ez nagyon nem jó hír :(

szaboaron86 4255 napja

Sajna megont fájogatott a talpam.. fránya szfalt... ma tesztelem terepen aztán elválik hogy bírja a kiképzést.

dilisuni 4255 napja

nagyon keményen tolod... de remélem, hogy nem azért nem futsz, mert fáj valamid, hanem csak mert most pihenő hetet tartottál! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.