Gandi 1 km Úszás 2008-10-03-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.10.03 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 300 m magas könyökös gyors, majd + 4*100 m félpályáig félpillangó, utána mell, visszafelé gyors... Hát, mintha előlről kezdtem volna. Alig élek :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5728 napja

Ugyan már ... ne szerénykedjünk:)

Elek 5729 napja

Ez mgint egy jó reggeli úszás:)
Végre nálunk is megnyitott az új uszoda, a népnek is. Mostmár csak menni kéne, azaz úszni kéne, mert a gyerekekkel minden nap ott vagyok:)
Gratulálok:)

mjoci 5729 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.