Marcellus74 2.5 km Úszás 2012-10-15-n 06:15-kor

Marcellus74 Úszás

2012.10.15 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.5 km

Tempó

27:12 p/km (2.21 km/h)

Edzésleírás

jó "meleg" volt reggel, a víz meg kellemesen hideg. De úszáshoz nekem ez volt ideális. Valahol elcsúszhttam, mert 200 méterrel kevesebbet úsztam, de az is lehet, hogy az órát nem nyomkodtam rendesen. :-)

200 bemelegítés

500 gyors

500 gyors + bója

400 delfinezés

500 gyors

600 gyors, 1kartempóra 1 lábtempó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	2.5	27:12	2.21	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.