Edzésleírás
Cillagaim ,megtörtént az első városba merészkedésem ,,bizony bringával mentem dolgozni ,esett reggel csúszott is kicsit .ezért ,rendkívül óvatos voltam ,annyira húztam a féket lefelé végig ,hogy az ujjaim elzsibbadtak .Mégis nagyot hibáztam!! nyirmi a Budagyöngyénél belefordult a kerék a sínbe .Én repültem ,és lepergett az életem . A két kezem kapta a legtöbb ütést ,feldagadva kéken ződen sebesen ,a térdem is kapott ,meg a könyököm is ..sírtam ,de nem is a fájdalomtól hanem ,hogy ennyire hülye.Az első két sínpáron átmentem ,de a másikon már belefordult a kerék szerintem csúszott is ,,mindegy megtörtént ..szerencsére senki nem ütött el .viszont sokan láttak ,mert pont villamos megálló volt ..Ezután toltam egy utcányit aztán felültem rá ,és szépen becsorogtam .Apa este elém jött kocsival. Nem félek!! fogok még biciklizni ,de sokkal figyelmesebb leszek . Most biztos kikapok tőletek :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 14 | 02:39 | 22.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem kapsz ki! Kicsit aggódunk, féltünk, de Te ne félj az a lényeg! A töbiek meg ellátnak tanáccsal,hogy hogyan kell elkerülni az ilyen baleseteket. :) Csak ügyesen!
Óvatosan Andi ! Inkább állj meg teljesen , vagy szoktam csinálni , hogy hátra nézek , és ha nem jön semmi , nagy ívben szemből megyek rá a sínre , persze ezt a " lecsorgó" budai autó- áradatnál nehéz kivitelezni ! Nem butaság előre tervezni az útvonalat , és az ilyen sin-huncutságokat kiiktatni ( inkább kerülő,stb. )
yoyo 5717 napja
Épp most cihelődök a Jánosba ..állitólag eltört az ujjam az üzemorvos szerint :(
majd délután már többet tudok