Simkó 0.75 km Úszás 2012-10-20-n 12:22-kor

Simkó Úszás

2012.10.20 Szombat, 12:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:50

Távolság

0.75 km

Tempó

22:27 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

3.szám .

a viz   meleg volt ,   öltözés kapkodós , vízbeugráskor    szemüveg   a nyakamra csúszott . első hosz   így , fordítónál    igazítás .

3. hosznál   úgy éreztem hogy    kiszívtam a levegőt   az uszodából , döntöttem jó   nekem a mell    úszás is .

Itt tartok !

tanulság - meg kell   tanulni normálisan    úszni gyorsban , mert    ez    brutál   jó !!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:10	0.75	20:13	2.97	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.