Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:53Távolság
10.4 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:32 | 6 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.4 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:21 | 4 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Szab 4241 napja
thank you all! maradéktalanul nem vagyok elégedett, ugyanis egy 12 km-es teszt-futásnak indult a félmaratonra. 4:50 körüli iramot terveztem, de elfutottam az elejét és rövidíteni kellett.
l_zsofia 4241 napja
wooow, nem semmi! :) elég szép :)
Leo 4241 napja
ez igen. jön vissza a forma, Szabibá?
smarcsu 4241 napja
jaj de gyönyörű tempó! irigylésre méltó! egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Roszpi 4238 napja
Húh, banyeg, ha így haladsz nem lesz gyenge számod ;-) Szépen fejlődsz, csak így tovább!!!