vancsi 42.2 km Futás 2012-10-07-n 09:30-kor

vancsi futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:02:21

Távolság

42.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

4:56(165); 5:00(174); 5:00(174); 5:16(173); 5:00(175);

4:56(175); 4:59(177); 5:04(176); 5:07(176); 5:07(176);

5:12(176); 5:08(176); 5:29(176); 4:59(177); 5:10(176);

5:15(179); 5:09(177); 5:09(179); 5:17(178); 5:13(179);

5:12(179); 5:22(179); 5:20(179); 5:24(180); 5:35(180);

5:36(180); 5:42(181); 5:53(181); 5:57(179); 6:03(180);

5:58(178); 6:18(178); 6:27(179); 6:47(176); 6:54(175);

6:53(172); 7:09(170); 7:27(167); 7:14(167); 7:08(167);

7:28(166); 6:52(169); 1:15(175)

Helyezés: férfiak közül 1424/2884

kategóriában: 223/453

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:02:21	42.2	05:45	10.45	0	0	185	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.