mjoci 7.4 km Futás 2008-10-07-n 06:48-kor

mjoci futás

2008.10.07 Kedd, 06:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:36

Távolság

7.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Kényelmes bekocogás a munkahelyre. A lámpák velem voltak,összesen egy piros lámpát kaptam a körúton. Viszont túlöltöztem, nem számitottam rá, hogy ennyire meleg lesz reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:36	7.4	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika 5724 napja

Gratula szép tempót futottál. Azonban vigyáz a térdedre nehogy berobbanjon.

üdv potika

atom 5724 napja

Ilyen tempóban nem csodálom, hogy meleged volt ;-)!

Fari 5724 napja

a karbon nem rozsdásodik..

mjoci 5725 napja

Kimélem egyenlöre és kezelem.

mateve 5725 napja

A tempódból úgy látom, hogy már rendben vagy ..... :)))

steve71 5725 napja

...és a térded???

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.