eszko futás

2012.11.04 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Egy városi nagykör, egyedül. Töltésen kezdtem, majd bicajúton a város megkerülve haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 15 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian képe

aviczian 4228 napja

Jó kis futások egyedül a sötétben... de legalább nem esett az eső :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!