lacika76 21.78 km Futás 2012-11-04-n 18:32-kor

lacika76 futás

2012.11.04 Vasárnap, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:01

Távolság

21.78 km Szint: 114 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

120 perc hosszú futás. Akartam egy alapozó pulzusos hosszú futást, mert már régen volt. Egész jó lett. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:01	21.78	05:31	10.89	114	88	138	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.