Edzésleírás

Less Nándor 60 Ámulatbaejtő környezet, csodálatos nam, és egy forintot sem adtam volna pénteken, hogy szombaton elindulok a 60-as távon. Beteg voltam és gyenge. Reggel 4 kor mégis úgy döntöttem hogy elmegyek a 16-os távra. Aztán neveztem a 60 ra, Nagyjából 3 kilinél fejre álltam, elgyengültem. Azt terveztem, hogy 20 kmig valahogy elkocogok aztán szintidői(10 óra) begyalogolog. Aztán valahogy fejbe összszedtem magam és K. Levivel , B. Andival és Lupussal, illetve olykor Urssal futottam. Az emelkedőket megszenvedtem, a lejtőn meg gurulta, Holtpont volt! Végig... Ez most a teljesítésről szólt.

7 hozzászólás

Steve 5713 napja

Igen, időnként maga ateljesítés a nehéz ... és az már jó, ha tudod miért volt az:), gratulálok!

szasza 5720 napja

Na ez nagyon megkottyant. Kipróbáltam milyen szénhidrát nélkül futni... Jó pár napig nem ettem nem ittam cukrosat, gyümölcsöset. 3 km után elgyengültem :-) Mindenesetre 2 csoki és két banánt megettem az út során. Egyébként nem értem volna végig. Így is kemény volta felfeléken. A lefeléken viszont gurultam. Ja 3 kg minusz a héten. igaz 110 km is kellett hozzá.

mateve 5720 napja

Gratu! Bár ez szerintem azok után amit a blogodban olvastam, meg se kottyant.... :)))

Fari 5721 napja

gratula

mjoci 5721 napja

Gratulálok.

Gandi 5721 napja

Szép volt Szasza! Adtam érte cillagokat is :-)

állóképtelen 5721 napja

Gratulálok. Biztos a Bükk is gyönyörű volt.