oleandro 21.14 km Futás 2012-11-11-n 08:40-kor

oleandro futás

2012.11.11 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:13

Távolság

21.14 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

1 sziget-kör + oda-vissza.

gyönyörű idő, gyönyörű sziget.

Sajnos elhagytam a pzs-ket, úgyhogy tapló fociastaként kellett orrot fújni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:24	21.14	04:51	12.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

snatch 4222 napja

én nagyon régóta tapló focista vagyok...:) nincs abban semmi :) persze próbálok úgy, hogy kevésbé legyen látványos :)

Felszerelések

Asics Gel-1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.