Attila 30 km Bringázás 2012-11-13-n 07:45-kor

Attila bringázás

2012.11.13 Kedd, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

30 km

Tempó

02:20 p/km (25.81 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

118

Edzésleírás

Új görgőn. Szombaton visszavittem a Decatlonba a korábbit, mert nem olyan volt amit ki lehet próbálni. Ez sokkal masszívabb, jobban lehet adagolni a terhelést (10 fokozat). Igaz hogy egy kicsit hangosabb és át kell szokni a másikról.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:45	30	02:20	25.81	0	0	0	118	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.