szaboaron86 4 km Futás 2012-11-14-n 18:00-kor

szaboaron86 futás

2012.11.14 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:48

Távolság

4 km

Tempó

03:57 p/km (15.19 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

Edzésleírás

4x1000m 2perc pihivel köztük

3:56

3:56

3:58

358

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:48	4	03:57	15.19	0	0	0	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaboaron86 4220 napja

Gyorsít a frászkarikát, tavaly is mentek már a 4 percesek 1 kilin :)

jrichard76 4220 napja

Na, a hosszú gyorsít!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.