nedus futás

2012.11.15 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

17.66 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
145

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:30 17.66 04:17 14.03 0 0 145 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus képe

nedus 4215 napja

10x1perc/1 perc , csak lendületesen és 5x 500 m . Csak visszaszoktatás képpen...

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4215 napja

Szép lett , de milyen távokon váltogattál iramot?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!