Edzésleírás
Jó lenne már aludni. A napi 2-3 óra alvás nem elég. Jön a B-B.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:14 | 14.7 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 149 | 138 |