Edzésleírás
a Bikas-dombi futopalyaig, ott futottam 6 kort, meg vissza. A regi futocipomben voltam, ami kicsit lotyog a labamon (nem fuztem be szorosan), ezert a vege fele mar kazdtem erezni a labujjamon a vizholyagokat. hazafele mar a derakam is fajt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10.7 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |