lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:34Távolság
12.01 km Szint: 65 mTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
91
Maximum
149
Edzésleírás
12km normál minimalista futás.
Induláskor mért nyugalmi pulzus: 55-56. Alakul. :-)
Garmin TE: 3.7
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4174 napja
48 volt a legalacsonyabb, ezt este mértem, mert nekem akkor szokott a legalacsonyabb lenni. Ha jól emlékszem, fekve mértem.
Edzések előtt volt már olyan is, hogy 52-53 volt. Ezt különben megérzi az ember, mert hihetetlen nyugodtság tölt el.
Ha figyelembe vesszük, hogy a napi teendők után edzek, akkor nem rossz ez az 55 körüli.
Majd nézni fogom a versenyek utáni napokban, hogy változik a pulzus. :-)