lacika76 21.01 km Futás 2013-01-02-n 13:37-kor

lacika76 futás

2013.01.02 Szerda, 13:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:12

Távolság

21.01 km Szint: 101 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

21km laza minimalista futás.

Garmin TE: 3.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	19	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4175 napja

Hát, egész jól ment, lévén, én nappal nem szoktam túl jókat futni. Úgy érzem a sok edzés lassan meghozza áldásos hatását. A holnap esti 13-as távra kíváncsi leszek, hogy fog sikerülni, de leginkább a hétvégi versenyre. :-)

Czeglédi Ferenc 4175 napja

Szépen elkocorásztál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.