Simkó Úszás

2012.11.22 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2 km

Tempó

26:30 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

200mell   bemelegítás

200gyors

100m hát

500m  mell

1000m  gyors uszony

 100m hát

 200m mell levezet

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2 26:30 2.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 képe

BZS1000 4216 napja

Jól nyomod az úszást haver. Sajna én nem tudom rávenni magam. Víziszonyom lett.

Jövőre duatlonban indulok:)(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!