smarcsu 6.5 km Futás 2012-11-22-n 17:03-kor

smarcsu futás

2012.11.22 Csütörtök, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:47

Távolság

6.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Margitsziget. ennyire volt most időm, de talán sikerült kiszellőztetnem a fejem. közben átbeszéltem a nap eseményeit Erával. a pulzusom 135 alatt volt végig (vajon miért?), az Árpád hídnál felment 143-ra is. mintha pulzuskontrolost futást akartam volna csinálni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:47	6.5	06:07	9.80	0	0	143	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 4216 napja

majdnem végig én beszéltem. napközben kaptam egy ajánlatot cégen belül, s Erával át akartam beszélni.

RemAti 4216 napja

Nincs is ott emelkedő. -:) Mi történt nem engedtek szóhoz jut?

Daniloo 4217 napja

Azért volt ilyen alacsony a pulzus, mert a fecserészésre figyeltél.
Másrészt pedig szabályosabb a kilégzés beszélgetés közben.
Egs!

csetbalu 4217 napja

:) kell is egy kis mocorgás, egs:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.